Loop habit tracker

segunda-feira, março 19, 2018


Lembram-se dos objectivos saudáveis a que me propus para cada mês? E das inspirações para o bullet journal? Como devem então saber o bullet journal pode incluir vários trackers que nos permitem acompanhar os nossos hábitos no entanto o conceito associado ao bullet é um conceito de tempo, de fazer as coisas com calma...e quem é que consegue arranjar esse tempo diariamente? Nem sempre é fácil, no entanto se me ia propor a cumprir alguns hábitos precisava de acompanhar a maneira como o ia fazer.
Assim sendo comcei a procurar uma app que me permitisse acompanhar diariamente a minha evolução. Não foi fácil ora porque não encontrava um aplicação bonita (shame on me, mas tem que me agradar ao olhar) ora porque as que encontrava não tinham todos os parâmetros que queria. Depois de já ter começado a utilizar algumas apareceu-me por mero acaso a Loop e era mesmo o que eu procurava. Podem inserir os vossos hábitos e depois basta que diariamente marquem as tarefas como feitas. Ao longo do tempo podem ir acompanhando as estatísticas relativas aos vossos hábitos e podem perceber o número de dias em que os cumpriram. Por fim, no final de cada mês acabo então por registar os dados na tabela do bullet journal.
Isto pode parecer meio freak mas como já disse aqui algumas vezes acho que só temos a verdadeira noção do que fazemos quando apontamos num papel/aplicação. Quantos de nós não achamamos que comemos de forma saudável até perceber que afinal os chocolates ou as batatas fritas afinal estão presentes dia sim dia não? Quantos de nós não achamos que particamos imenso exercício e de repente olhamos e foram só 5 ou 6 vezes num mês? Se concordam comigo e gostariam de conhecer um pouco mais dos vossos hábitos aconselho vivamente esta aplicação!


http://attunepress.com/2017/02/13/personal-development-apps-life/loop-habit-tracker-productivity-efficiency-everyday-life-self-help-self-improvement-personal-development-lifestyle-apps/


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3 comentários

  1. Não conhecia a aplicação mas pareceu-me muito boa mesmo! Também gosto de registar os meus hábitos no bullet journal xD

    Beijinhos!
    MESSY GAZING

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  2. Não conhecia mas achei uma excelente ideia, vou ter de procurar!

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  3. Não conhecia a aplicação, mas parece interessante! :D

    amarcadamarta.blogspot.pt

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