Bolachas de aveia

quarta-feira, janeiro 21, 2015

No outro dia descobri no Instagram uma receita de bolachas de aveia super-fácil e rápida, mesmo como eu gosto. Ontem à noite decidi experimentar e não me arrependi nada, são deliciosas e viciantes.
Deixo-vos então a receita:
-1 chávena de flocos de aveia
-1/2 chávena de sementes de linhaça
-1 banana esmagada
-1 ovo
-1 colher de sopa de mel
-Raspas de chocolate negro
-Canela a gosto
Envolver numa taça e levar ao forno a 180º durante 20 minutos.
Como vêem é super fácil, com ingredientes que estão sempre à mão, e certamente mais saudáveis do que muitas bolachas que comemos. Eu adorei estas, mas como não sou muito fã de mel, para a próxima vou por menos, só para dar alguma consistência, e já estive cá a pensar noutros ingredientes para juntar numa próxima vez.
Aqui fica a foto, e espero que vos abra o apetite. E se experimentarem, digam como ficaram. :)


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5 comentários

  1. Hello! Foste desafiada para o Tag Liebster Award! Participa :p

    Segue o link:
    http://orouxinolcantava.blogspot.pt/2015/01/tag-liebster-award.html

    ResponderEliminar
  2. Parece-nos uma óptima idea! Realmente a receita é muito fácil e de certeza que são uma boa alternativa a algumas bolachinhas que nos apetece comprar ;)

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  3. Ia pedir-te a receita no instagram, ainda bem que a colocas-te aqui! Parecem maravilhosas :)

    Love,
    Sweet Camomile

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  4. aiii que bom aspecto e só parecem mais deliciosas por serem fáceis de fazer hehehe

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