Alimento da semana

terça-feira, junho 19, 2012

Nova rúbrica aqui no blogue. Como sabem interesso-me não só por moda mas também por alimentação saúdável, saúde, bem-estar e uma das coisas que mais gosto de saber sobre estes temas são pequenas dicas e factos que nos revelam mais certas coisas e nos permitem mudar a pouco e pouco a nossa vida conhecendo determinados conceitos. Baralhadas? Bem, vamos lá a isto. Para esta semana escolhi a beterraba. Esta tem imensos beneficios e é óptima para comer em saladas durante o Verão especialmente. E confesso que adoro o facto de ela deixar tudo em que toca cor-de-rosa. É fantástica, dá beleza ao prato e saúde a quem a come.
Os diabéticos devem consumir este alimento com moderação.


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