Comida com cor

quinta-feira, abril 12, 2012

         Comer de forma saudável por vezes torna-se dificil, ou porque certos alimentos não nos agradam ou porque não conhecemos bem os seus benefícios e/ou os malefícios.
            Por vezes um prato saudável se for colorido chama-nos mais a atenção e é mais agradável de comer, por isso mostro aqui algumas propriedades dos alimentos consoante a sua cor.
Hoje é o dia do amarelo! Por isso, comam muito ananás, bebam muitas limonadas…

Danie

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